0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Если родители решили оборудовать дома спортивный комплекс для занятий и игр, то им никак не обойтись в этом деле без веревочного оборудования. С помощью данного оборудования ребенок может развивать мышцы рук и ног, тренировать опорно-двигательный аппарат, или же просто весело проводить время.
Заниматься на веревочном оборудовании можно, как правило, с полутора лет, а конкретные виды веревочного оборудования можно добавлять постоянно, по мере взросления ребенка. Что это же обычно включает комплект такого оборудования для спортивного комплекса? Прежде всего, это, канат – мощная веревка из хлопка или пеньки, подвешиваемая наклонно или вертикально (Канат хлопчатобумажный). Канаты выпускаются для лазания и перетягивания, но на практике первый вид канатов может использоваться в обоих случаях. Для шведских стенок выпускаются канаты длиной 2,4м, для спорткомплексов - 1,7м. Занятия на канате развивают силу и выносливость, укрепляют опорно-двигательный аппарат. Еще один популярный вид веревочного оборудования – трапеция представляющая собой деревянную перекладину, закрепляющуюся на двух веревках (Трапеция гимнастическая). Занятия на трапеции помогают ребятам научиться управлять своим телом, подкачать мышцы рук и ног, пресса и спины.
Также популярна у взрослых и детей лестничка с деревянными перекладинами и подвесом (Веревочная лестница). Она подвешивается к шведской стенке или спорткомплексу, способна выдержать вес до 50 кг и предназначена для тренировки мышц рук и ног. Еще большего эффекта можно ждать от занятий на разновидности веревочной лестницы под названием Веревочная Лиана. На ней могут играть сразу двое малышей, переходя с одной лестницы на другую и придумывая при этом различные игры. Занятия на лиане помогают совершенствовать координацию движений, развивать умение удерживать равновесие. Еще один популярный вид веревочного оборудования – гладиаторская сетка (Гладиаторская сетка для "Непоседы"). Она представляет собой прямоугольный каркас, на котором закреплена сетка для лазания. Занятия или игры на ней помогают развитию у малыша мышц спины, рук и ног, а также предотвращают появление плоскостопия. Также «обязательным» элементом веревочного оборудования для дома являются Детские гимнастические кольца – кольца из прочного материала на тросовых подвесах. С помощью этого спортивного снаряда можно выполнять обороты, подъемы, выкруты. Особое развитие получают грудные мышцы, мышцы плечевого пояса.
Помимо всех вышеперечисленных для домашнего спорткомплекса можно рекомендовать и дополнительные виды веревочного оборудования - Качели детские деревянные, Гамак для "Непоседа Чемпион", Боксерскую грушу. Благодаря им ребятня еще более охотно будет стремиться заниматься спортом – а ведь это и есть главный результат установки спорткомплекса с веревочным оборудованием дома!