Всі батьки хочуть виростити своїх дітей сильними і здоровими, тому всіляко прагнуть долучити малюків до занять спортом. Дорослі знають, що тільки посильне фізичне навантаження допоможе дитині зміцнити своє здоров'я, а також розвинути такі риси характеру, як посидючість, цілеспрямованість, впевненість у власних силах. Але іноді добрі наміри татусів і матусь стикаються з небажанням малюка вливатися в колектив спортивної секції, і він прагне більше часу приділяти гаджетам або телевізору. Як бути в цьому випадку?
Залучаємо через гру
Педіатри радять ні в якому разі не читати малюкові нотації про те, що без спорту він буде кволим і слабким, а сміливіше діяти разом з ним, заражаючи своїм прикладом.
Приміром, можна почати з занять на спорткомплексі (такому, як "Непоседа-Чемпіон"). Він не вимагає кріплення до стіни або до підлоги, але при цьому дуже стійкий і безпечний. Та може складатися протягом 15 хвилин. Комплекс можна застосовувати як для тренувань, так і для гри. У першому випадку дитині потрібно показати, як потрібно правильно підтягуватися на турніку, робити віджимання на брусах, підніматися по канату. У перервах між заняттями можна пограти з дитиною на матах, покатати її на гойдалці, дати повисіти на дерев'яних кільцях, полазити на такій же дерев'яній драбинці, поперекидатися на матах. При цьому їй потрібно пояснювати, що виконання нехитрих вправ допомагає зміцнити м'язи рук, грудей, плечового поясу, спини, а також черевного преса. Обов'язково потрібно сказати, що завдяки заняттям на комплексі хлопчик чи дівчинка уникне проблем з правильним формуванням хребта. Згодом малюк звикне до думки, що рух і заняття спортом не тільки вимагають витрат фізичних зусиль, але і приносять радість, сприяють хорошому самопочуттю. І те, що займатися спортом - це весело!
Використовуємо літній період
З настанням літа і початком поїздок на дачу гарною підмогою в залученні до спорту стане батут (відмінний зразок - «Батут TotalSport діаметром 183 см». На такому неймовірному батуті зможуть весело проводити час двоє-троє дітей, так як він витримує навантаження 120 кг! Стрибати, перекидатися і виконувати різні трюки діти можуть цілком безбоязно, так як приземлятися будуть на мат батута. Наявність у батута зовнішньої сітки стане ще одним засобом безпеки для дітвори, дозволяючи залучати до ігор додатковий спортивний інвентар, в тому числі і м'ячі. Важливо, що участь в розвагах зможуть прийняти і дорослі, так як батут витримає навіть вагу тата або мами. Для самих маленьких можна використовувати «Надувний батут Happy Hop Ігровий Центр 11 в 1». Це ціле надувне місто, в якому можна весело спускатися з гірки, дертися на вершину і підстрибувати з дзвінким сміхом.
Додаємо емоцій
Там же на дачі, або вже після повернення в місто можна запропонувати дитині покататися на велосипеді або роликах. Для цього, звичайно, треба буде попередньо купити спеціальний дитячий байк (як «Велосипед Profi Trike P 2046 20" Червоно-чорний» або ж швидкі ролики (хороший приклад - «Ролики Amigo Keddo Pro M (36-39) Червоні».
Показуючи дитині покупку, її потрібно буде майстерно презентувати, розповівши, що велосипед дуже зручний, безпечний і стильний, що у нього гучний мелодійний дзвінок, витончений захист для ланцюга і т.п. На користь роликів можна додати, що це спеціальна розробка для починаючих ролерів, що у них «дихаючі» черевики, легка рама і міцний фіксатор, які роблять будь-яку поїздку легкою і радісною. І після цього запропонувати випробувати покупку в справі: відправитися разом на велопрогулянку або покататися на роликах. Якщо маленький нехочуха відкине пропозицію, не варто наполягати й змушувати його силою, нехай зостається вдома. Але після повернення дорослі обов'язково повинні поділитися з малюком самими чудовим враженнями, розповісти, як весело, чудово і добре провели час. При цьому розповідь має бути максимально барвистою, і з перебільшеннями. Можна навіть трошки прибрехати «для користі справи». Адже перед татом і мамою стоїть мета зацікавити малюка і стимулювати його до занять спортом, а для цього потрібно використовувати будь-які засоби. І якщо їм вдасться задумане, то наступного разу малюк сам попроситься на «вело-вилазку».
Сподіваємося, що використовуючи одну з наведених рад, або ж комбінуючи їх в різних варіаціях, ви зможете допомогти дитині рости сильною, здоровою і красивою. Адже це необхідно самому малюкові в першу чергу!