На лавці для пресу з валиками набагато зручніше виконувати вправи, так як ногами ви тримаєтеся за м'які зручні валики, а не за перекладини шведської стінки. Виконуючи вправи навіть босоніж ви не відчуєте неприємних відчуттів.