Пн-Вс: с 9:00 до 20:00
Без выходных

Завантаження кошика

Фільтр

Бруси

Бруси

Бруси - один з найпопулярніших спортивних тренажерів, призначений для ефективних силових тренувань з використанням власної ваги. Існує кілька видів брусів, і кожен з них по-своєму ефективний.

Які бувають бруси

Найнадійнішими вважаються стаціонарні бруси. Однак займатися на них можна тільки в спортивному залі, в міській квартирі навряд чи знайдеться достатньо місця для такого тренажера. Ще один вид - знімні бруси. Їх легко зібрати-розібрати після тренування, місце потрібно тільки під кріплення. Також популярні завдяки своїй компактності складні бруси. З їх допомогою можна виконувати цілі серії вправ, економлячи при цьому місце в квартирі. Ще один популярний вид даного тренажера - так звані «гібриди», які дозволяють проводити комплексні тренування більшості груп м'язів.

Як вибирати бруси

В процесі вибору брусів насамперед потрібно звернути увагу на матеріали, з яких виготовлено тренажер. Перевазі слід віддати якісному металу, з підлокітниками з міцного поліуретану і ручками з ПВХ.

Другий критерій - вага спортсмена. Якщо бруси купуються для домашнього використання, то потрібно знати, яку максимально допустиму вагу спортсмена вони можуть витримати.

Третій фактор покупки тренажера - мета тренувань. Для тренування спортсменів цілком підійде проста конструкція, для професіоналів потрібен буде спортивний снаряд, розрахований на інтенсивне застосування.

Четвертим фактором вибору брусів можна вважати ціну, але, як показує досвід, тут не потрібно сильно «розмінюватися на дрібниці»: якісне обладнання зазвичай коштує дорого. Крім того, установка брусів в приватному будинку або квартирі дозволить заощадити на відвідуванні спортивного залу або фітнес-клубу. І при цьому займатися за індивідуальним графіком, досягаючи максимальних результатів.