Загрузка корзины

Фільтр

Брусья

Брусья

Брусья – один из самых популярных спортивных тренажеров, предназначенный для эффективных силовых тренировок с использованием собственного веса. Существует несколько видов брусьев, и каждый из них по-своему эффективен.

Какие бывают брусья

Самыми надежными считаются стационарные брусья. Однако заниматься на них можно только в спортивном зале, в городской квартире вряд ли найдется достаточно места для такого тренажера. Еще один вид - съемные брусья. Их легко собрать-разобрать после тренировки, место потребуется только под крепление. Также популярны благодаря своей компактности складные брусья. С их помощью можно выполнять целые серии упражнений, экономя при этом пространство в квартире. Еще один популярный вид данного тренажера – так называемые «гибриды», которые позволяют проводить комплексную тренировку большинства групп мышц.

Как выбирать брусья

В процессе выбора брусьев первым делом нужно обратить внимание на материалы, из которых изготовлен тренажер. Предпочтению следует отдать качественному металлу, с подлокотниками из прочного полиуретана и ручками из ПВХ. Второй критерий – вес спортсмена. Если брусья покупаются для домашнего использования, то нужно знать, какой максимально допустимый вес спортсмена они могут выдержать. Третий фактор покупки тренажера – цель тренировок. Для тренировки начинающих спортсменов вполне подойдет простая конструкция, для профессионалов нужен будет спортивный снаряд, рассчитанный на интенсивное применение. Четвертым фактором выбора брусьев можно считать цену, но, как показывает опыт, здесь не нужно сильно «мелочиться»: качественное оборудование обычно стоит дорого. Кроме того, установка брусьев в частном доме или квартире позволит сэкономить на посещении спортивного зала или фитнес-клуба. И при этом заниматься по индивидуальному графику, достигая максимальных результатов.