Маты

Маты – неизменный атрибут занятий спортом в спортзалах, фитнес-центрах и в домашних условиях. Главная цель мата – защитить человека во время тренировок от ушибов и царапин, а также сделать выполнение упражнений максимально комфортным.

В зависимости от цели тренировок выпускаются борцовские маты, атлетические маты и наиболее популярные – гимнастические маты. Между собой представители каждого из видов матов разнятся размерами и формой: они могут быть прямоугольными, угловыми (в виде треугольника), трапециевидными (для определенных видов детских спортивных комплексов) и складными (мат-книжка и т.д.). Главные требования, которые выдвигаются к матам, и особенно к детским гимнастическим матам – чтобы они были упругими, легкими и мягкими, а также не поддавались воздействию влаги и имели пожароустойчивую основу.

Во многом все эти характеристики зависят от наполнителя, который находится внутри мата. Самый простой из наполнителей – мебельный поролон. Он может быть различной плотности – от 20 кг/м3 до 30 кг/м3, сравнительно дешев, но при этом деформируется при больших перепадах температур и боится избыточной влаги. В отличие от него мат с наполнителем из газовспененного полиэтилена отличает небольшая плотность, но при этом устойчив к влаге, поэтому довольно часто встречается в школах и спортивных комплексах. Также довольно популярны маты с наполнителем из поролона вторичного вспенивания. Их плотность выше – на уровне от 100 до 250 кг/м3, они мягче, но при этом боятся ультрафиолета и сильных нагреваний. Примерно такую же плотность - от 30 до 240 кг/м3 имеют маты, в которых наполнителем выступает пенополиэтилен, сшитый химическим или физическим способом. Такие маты намного прочнее, легче, устойчивы к грибкам и влаге, не вызывают аллергии. Стоимость подобных матов чуть выше, поэтому они обычно применяются в профессиональных видах спорта. С плотностью мата взаимосвязана и его толщина. Если она составляет менее 50 мм, то такой мат пригоден только для растяжек и выполнения упражнений общефизического характера. Мат толщиной от 100 мм подходит для занятия аэробикой или борьбой, где нередки случаи падения.