Загрузка корзины

Фільтр

Мячи для фитнеса

Одно из основных предназначений гимнастического мяча – это снять нагрузку с позвоночника и разгрузить суставы. Упражнения на мяче способствуют лечению таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, неврастения и другие. В последнее время, гимнастический мяч все чаще используется еще и как незаменимый помощник в подготовке беременных женщин к родам для развития силы, гибкости, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, уменьшения болей в спине, снижения давления, улучшения кровообращения и общего самочувствия в целом.Подробнее

139 грн.
Товар в наличии
Артикул:
683407

Одно из основных предназначений гимнастического мяча – это снять нагрузку с позвоночника и разгрузить суставы. Упражнения на мяче способствуют лечению таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, неврастения и другие. В последнее время, гимнастический мяч все чаще используется еще и как незаменимый помощник в подготовке беременных женщин к родам для развития силы, гибкости, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, уменьшения болей в спине, снижения давления, улучшения кровообращения и общего самочувствия в целом.Подробнее

139 грн.
Товар в наличии
Артикул:
683408

Мяч-прыгун диаметром 45 см выполнен в различных расцветках. Он поможет сформировать правильную осанку и укрепить спину, развить вестибулярный аппарат и улучшить координацию движений. Для детей от 1,5 лет. Вес: 530 грамм. Материал: ПВХ. Диаметр: 45 см.Подробнее

87 грн.
Товар ожидается
Артикул:
680170

Гимнастический мяч для фитнеса — это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки.Подробнее

102 грн.
Товар ожидается
Артикул:
680168

Гимнастический мяч для фитнеса — это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки.Подробнее

114 грн.
Товар ожидается
Артикул:
680169

Мяч-фитбол гимнастический СЕРИЯ PROFITBALL Размер: 55 см Вес: 700 грамм Материал: резина Гимнастический мяч для фитнеса — это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для коррекции веса. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.Подробнее

129 грн.
Товар ожидается
Артикул:
687736

Фитбол- мяч для занятия фитнесом. материал- резина; диаметр- 55 см.; вес- 700 грамм.; в коробке, размер- 17,5- 23- 8 см.Подробнее

151 грн.
Товар ожидается
Артикул:
692162

Фитбол- мяч для занятия фитнесом. материал- резина; диаметр- 55 см.; вес- 700 грамм.; в коробке, размер- 17,5- 23- 8 см.Подробнее

225 грн.
Товар ожидается
Артикул:
692163

Фитбол- мяч для занятия фитнесом. материал- резина; диаметр- 55 см.; вес- 700 грамм.; в коробке, размер- 17,5- 23- 8 см.Подробнее

225 грн.
Товар ожидается
Артикул:
692164

Мяч-фитбол гимнастический Размер: 55 см Вес: 700 грамм Материал: резина Гимнастический мяч для фитнеса — это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.Подробнее

250 грн.
Товар ожидается
Артикул:
685008

Фитбол- мяч для занятия фитнесом. материал- резина; диаметр- 75 см.; вес- 1100 грамм.; в коробке, размер- 17,5- 23- 10,5 см.Подробнее

250 грн.
Товар ожидается
Артикул:
692165

Фитбол- мяч для занятия фитнесом. материал- резина; диаметр- 75 см.; вес- 1100 грамм.; в коробке, размер- 17,5- 23- 10,5 см.Подробнее

256 грн.
Товар ожидается
Артикул:
692166

Фитбол- мяч для занятия фитнесом. материал- резина; диаметр- 75 см.; вес- 1100 грамм.; в коробке, размер- 17,5- 23- 10,5 см.Подробнее

256 грн.
Товар ожидается
Артикул:
692167

Мяч-фитбол гимнастический Размер: 65 см Вес: 900 грамм Материал: резина Гимнастический мяч для фитнеса — это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Размер подбирают в за­висимости от роста, и в зависимости от длины руки. Подробнее

314 грн.
Товар ожидается
Артикул:
690433

Мяч для фитнеса диаметром 75 см выполнен в различных расцветках. Диаметр: 75 см. Расчитан для занятий людей с весом до 100 кг. Одно из последних веяний фитнес моды — занятия на больших мячах. Во время тренировки на мяче сгорает больше калорий, чем при простой силовой тренировке. Фитнес мяч — это превосходный помощник для развития чувства равновесия, координации движений, включающий в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, что значительно повышает эффективность тренировки. Система антиразрыва (Anti-Burst System) делает занятия сверхбезопасными и комфортными. Подробнее

387 грн.
Товар ожидается
Артикул:
690434

Мяч для фитнеса диаметром 75 см выполнен в различных расцветках.Подробнее

387 грн.
Товар ожидается
Артикул:
690434

Фитбол- мяч для занятия фитнесом. материал- резина; диаметр- 85 см.; вес- 1350 грамм.; в коробке, размер- 17,5- 23- 10,5 см.Подробнее

426 грн.
Товар ожидается
Артикул:
692168

Фитбол- мяч для занятия фитнесом. материал- резина; диаметр- 85 см.; вес- 1350 грамм.; в коробке, размер- 17,5- 23- 10,5 см.Подробнее

426 грн.
Товар ожидается
Артикул:
692169

Фитбол- мяч для занятия фитнесом. материал- резина; диаметр- 85 см.; вес- 1350 грамм.; в коробке, размер- 17,5- 23- 10,5 см.Подробнее

426 грн.
Товар ожидается
Артикул:
692170
Мячи для фитнеса

Мячи для фитнеса (их также называют фитболами ) – специальный спортивный снаряд, с помощью которого можно выполнять ряд гимнастических общеоздоровительных упражнений в домашних условиях. Занятия с такими мячами укрепляют связки и мышцы, а также сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, занятия с фитболом помогают расслаблению позвоночника, развитию равновесия и координации у взрослых и детей. Еще один положительный эффект от работы с такими мячами – сжигание отложений жира, улучшение работы кишечника, осанки и общего физического самочувствия. Еще одно немаловажное свойство подобных мячей – в том, что заниматься с ними могут даже те люди, кому противопоказаны значительные физические нагрузки и занятия другими видами спорта.

Как выбрать нужный именно вам фитбол?

Для этого медики советуют присесть на мяч как на стул: если бедра и колени находятся на одном уровне (составляя угол в 90 градусов), то такой мяч подходит для занятий. Также можно руководствоваться общепринятыми стандартами: если рост ребенка или взрослого ниже полутора метров – ему нужен мяч диаметром 45 см. Для человека ростом от 150 до 165 см лучше всего подойдет фитбол диаметром 55 см, от 165 до 185 см – диаметром 65 см и т.д.

Также важно при выборе фитбола обратить внимание на его тип. Один из наиболее распространенных вид фитболов – «попрыгунчик» (мяч с «ручками» или «рожками») диаметром от 45 до 65 см. Он лучше всего подходит для занятий детей, новичков и беременных женщин, так как на нем легче всего удерживать равновесие. Помимо «прыгунов» выпускаются фитболы в виде мяча с шипами (покрытые по всей площади шариками), которые оказывают массажный эффект. Такие мячи используются людьми, проходящими курс реабилитации после травм, а также просто любителями массажа. Определившись с типом и размером фитбола, нужно обратить внимание на его поверхность: желательно, чтобы спайки и швы не были ощутимы во время занятий, а также чтобы поверхность была изготовлена с применением антистатика, который препятствует прилипанию к ней грязи и пыли. Кроме того, она не должна содержать аллергенов и других опасных примесей. Еще один совет относительно того как распознать качественный мяч: он обычно теплый на ощупь.