0
0
0
0
0
0
0
0
Гантели - одни из самых простых тренажеров, но именно они могут помочь набрать мышечную массу, похудеть, сформировать фигуру. Использовать их можно в домашних условиях, и при этом Вы уверенно будете двигаться к поставленной цели. Занимают гантели мало места, но пользы получить от них Вы сможете много. Приобретая у нас гантели, Вы обеспечиваете свою семью домашним мини-залом. Вы сможете выбрать гантели в зависимости от своей физической подготовки.
Используя наборные гантели, Вы сможете отлично потренировать почти все мышцы: от икроножных до трапециевидных. Гантели Вы можете использовать во время любых тренировок: и аэробных, и силовых. Самое главное – это менять нагрузку при необходимости. Если Вы будете заниматься регулярно с применением гантелей, то сможете достигнуть отличнейших результатов.
Большая часть женщин, заблуждаясь, избегают гантель, боясь, что такие тренировки лишат их женственности. Это самое распространенное заблуждение. Напротив, такие тренировки и помогают достичь красивой фигуры: стройные подтянутые ноги и упругие ягодицы.
Гантели для детей и общие рекомендации по использованию
- Если у ребенка есть желание вести спортивный образ жизни, не стоит его ограничивать. Возможно, стоит присмотреться к утяжелителям для рук.
- Если же Вы хотите купить гантели, то помните, их вес не должен превышать 10% от веса ребенка.
- Для детей дошкольного возраста предпочтительно гантели до 1 кг.
- Вес гантели подбирается по принципу «взрослых» - упражнения должны выполняться легко. Вес увеличивайте постепенно и очень осторожно.
Перед использованием гантелей, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, который хорошо знает состояние здоровья ребенка. Специалисты очень осторожно относятся к использованию гантелей детьми от 10 до 14 лет, так как в таком возрасте происходит активное формирование позвоночника. Ошибочно выбранная нагрузка может испортить здоровье, а именно привести к искривлению позвоночника и препятствовать росту. Все же есть 100% доказательства излечения с использованием отягощений сколиоза у детей до 14 лет.
Купить гантели для разных видов в интернет-магазине "Крихітка"
У нас Вы сможете купить как виниловые гантели для фитнеса и аэробики, так и стальные для усиленной нагрузки. Первые же подойдут для формирования красивого стройного силуэта. А вот вторые стоит приобретать тем, кто хочет набрать мышечную массу. Так как в случае набора мышечной массы для прогресса требуется усиливать нагрузку.
Покупая у нас гантели, Вы гарантировано получите надежный и качественный товар, который будет радовать Вас все время.