Корзина 0
Список сравнения 0 Список желаний 0
Личный кабинет
Меню
Магазин Працює! Але в зв`язку з відключеннями світла ми не завжди можемо відразу відповісти на дзвінок. Тому робіть замовлення на сайті або пишіть в Телеграм. А ми перетелефонуємо як тільки зможемо. Подробнее
Наш адрес: офис: 03066 г. Київ, переулок Ахтырский, 3 оф.1

ФОП Шута Наталья Александровна
улица Заболотного, дом 108
ИНН: 3215814906
офис: 03066 г. Київ, переулок Ахтырский, 3 оф.1

ФОП Шута Наталья Александровна
улица Заболотного, дом 108
ИНН: 3215814906
Пн-Пт: с 9 до 18
Сб: с 10 до 17
Вс: с 11 до 16

Скамьи для пресса

Продано
Скамья профессиональная
0
Нет в наличии
Код товара: 26108
Цвет: белый/металлик/черный Материал: труба 60х60..
4 659 грн
Продано
Скамья для пресса комбинированная
0
Нет в наличии
Код товара: 26101
Цвет скамьи: белыйГабариты: 104*40*61,5 смВес изделия: 12 килограмм.Материал:труба ДУ32Максимальный допустимый вес - до 120 килограмм....
1 532 грн
Продано
Скамья для пресса
0
Нет в наличии
Код товара: 05005
Скамья для пресса. Используется совместно с шведской стенкой. ...
310 грн
Продано
Скамья профессиональная
0
Нет в наличии
Код товара: 26102
Цвет изделия: белый/металлик/черный Материал: труба ДУ-32 Допустимая нагрузка - до 150 килограмм..
2 966 грн
Скамьи для пресса

Скамья для пресса (или доска для пресса) – спортивный тренажер, предназначенный для тренировки мышц спины и пресса, а также формирования рельефных мышц всего туловища. Обычно состоит из длинной или короткой скамьи и валиков (захватов), предназначенных для выполнения упражнений на скручивание и сгибание (разгибание) туловища. Скамьи для пресса могут успешно применяться как в спортивных секциях профессионалами, так и в домашних условиях любителями здорового образа жизни.

Какие бывают виды скамей для пресса

Самыми популярными считаются доски с горизонтальной поверхностью . У такого тренажера одна поверхность, которая часто располагается под углом. Угол можно изменять для увеличения или уменьшения нагрузок: чем он больше, тем с большими усилиями придется сгибать и скручивать туловище. Второй вид скамей – с регулируемой спинкой. Часть поверхности такой скамьи помогает создавать угол между областью таза и спиной, что позволяет работать с отягощениями над различными областями пресса. В свою очередь, на скамье универсального типа помимо мышц пресса можно будет тренировать и большую часть мышц спины и ног. Также можно выбрать доску с изогнутой спинкой – она позволит проводить усиленные тренировки, значительно увеличив нагрузки на сгибание.

Как выбирать скамью для пресса

При выборе доски для пресса во внимание нужно принимать физическую подготовку спортсмена, состояние здоровья его спины (отсутствие противопоказаний) и предполагаемую частоту тренировок. Поверхность доски должна быть обшита тканями, которые не вызывают аллергию. При этом покрытию надлежит быть цельным и упругим – это обеспечит комфорт во время занятий. В свою очередь, сама конструкция доски должна быть стальной, способной выдержать нагрузку, которая на 10-20 кг больше веса пользователя. Если же речь идет о скамье с подставкой под штангу, то «запас прочности» должен достигать 30 кг. Также следует обратить внимание на качество материала, служащего для фиксации ног.

И если доска соответствует всем пожеланиям спортсмена, ее можно смело заказывать и приступать к тренировкам – пресс «кубиками» и рельефные мышцы тела вам будут обеспечены.